
PRATICA DEL KI: studio della postura e del movimento secondo i principi del Ki.
AIKIDO: studio delle tecniche di neutralizzazione, proiezione e immobilizzazione, secondo gli schemi dell’Ass.ne Internazionale. Il corso tende, attraverso una serie di esercizi, ad aumentare le capacità motorie, favorire l’apprendimento attraverso l’applicazione dell’untià mente/corpo, sviluppare la strada che porta alla conoscenza di sè stessi, indirizzare alla ricerca di un giusto equilibrio tra impulsività ed autocontrollo, elasticità fisica ed elasticità mentale.